Enclavado en el precioso pueblo de Órgiva, Andalucía, este retiro es una oportunidad única para desconectar del bullicio de la vida diaria y centrarse por completo en tu salud y bienestar, en uno de los rincones más bellos de Europa.

El retiro se adaptará totalmente a ti. Antes de tu llegada, te invitaremos a completar un cuestionario detallado para que podamos diseñar un programa a tu medida, teniendo en cuenta tus necesidades y objetivos individuales.

Cada día nos reuniremos para sesiones en las que aprenderás los fundamentos del programa y tendrás un espacio para compartir y reflexionar sobre tu proceso. La comida suele estar profundamente ligada a las emociones y los recuerdos, y este retiro te ofrece un espacio para ello, porque el cambio duradero empieza desde dentro.

También tendrás tiempo suficiente para enriquecer tu experiencia con yoga, masajes, una sauna de infrarrojos o una sesión con alguno de los muchos terapeutas con los que colaboro. Estas terapias están disponibles como complemento a tu estancia y tienen un coste adicional al precio básico.

Y, por supuesto, hay tiempo para simplemente respirar: a tan solo una hora de la histórica ciudad de Granada y a media hora de la costa mediterránea, o más cerca de casa con un paseo por las colinas de la Alpujarra o un chapuzón en la piscina. Este es su momento para recibir apoyo, mimos y cuidados integrales, a la vez que encuentra un espacio para desconectar por completo.

Saldrá de aquí sintiéndose relajado, revitalizado y empoderado, con las herramientas prácticas y el conocimiento necesarios para seguir viviendo este camino mucho después de regresar a casa.

Alojamiento:

El retiro se desarrolla en un oasis de tranquilidad a las afueras del pueblo: un conjunto de encantadores apartamentos privados rodeados de jardines, a unos 20-30 minutos a pie del centro de Órgiva. Cada apartamento cuenta con baño, cocina, sala de estar y terraza privada, ofreciendo la privacidad y la tranquilidad que merece una estancia verdaderamente reparadora. En verano, podrá disfrutar de la piscina. En invierno, se le proporcionará leña para la chimenea. Se proporcionan sábanas y toallas limpias, y hay servicio de lavandería disponible.

Servicio de comidas:

La nutrición es fundamental en este retiro, y las comidas lo reflejan. Te proporcionaremos ingredientes nutritivos cuidadosamente seleccionados y platos preparados que son tan deliciosos como beneficiosos para la salud. Algunos días cocinaremos juntos, para que al finalizar tu retiro no solo hayas desarrollado una nueva relación con la comida, sino también las habilidades y la inspiración para integrarla en tu vida diaria.